希曼肚皮舞工作室

希曼特色　　广东第一家推广正宗中东肚皮舞的专业舞蹈机构 广东第一家培训专业肚皮舞教练的教学机构 适合任何年龄阶段的女性人群，没有舞蹈基础都可以 ！我们设有各级别的培训班，你可以从最基础的练起。通过学习除了能达到健身 、减肥的目的外，您还会多增添一份舞者的独特魅力!您可以在迪厅 、酒吧、娱乐社交场所随心即兴起舞......成为万众瞩目的焦点！！肚皮舞的好处: 减少腰部赘肉、重塑平坦小腹、提高自信气质、变得性感妩媚. 1、动作完全为女性设计，通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美，在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。 2、它不仅仅是一种运动，也为心灵与身体建立了一种精神纽带，强调自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。 3、对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动，有效延缓衰老。 4、另外，锻炼PC肌。这应该是最大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的 ！

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