建德武术培训学校

暑 期 武 术 培 训 班 招 生 简 章 中华武术有着悠久的历史，它不但可以强身健体、防身自卫、竞技比赛、娱乐观赏，还可以陶冶性情，磨练人的意志、品质。本次培训办班宗旨：弘扬中国武术，加强青少年儿童身体素质教育，培养少年儿童积极的态度、强健的体魄和良好的礼仪习惯。　教练员简介：　 总教练：柏建德﹙男﹚：毕业于山东体育大学武术专业，国家一级裁判，武术五段，全国武术比赛南拳冠军。现任武术教练，教学经验丰富，风格活泼幽默，深受学生喜爱；培养的学生曾荣获07年浙江省传统武术比赛三金一银的好成绩。培训时间： 第一期：7月7日——8月7日每期30天（每次上课90分钟，共60课时），上午8：30—10：30。招生对象：招生条件：限8—25周岁，男女不限、品德优秀、身体健康、体格优异、能吃苦耐劳，有远大理想，且热爱武术事业者皆可报名。教学内容一： 套路1武术基本功：直摆性腿法、击响性腿法、伸屈性腿法、手型、步型、步法。2初段位套路：五步拳 初级拳 少林棍 。二：散打拳法、腿法、摔法、膝法，实战攻击防守技战术。可根据学员自身水平，针对性指导训练。对初学者从基本动作开始，包括拳法、腿法、摔法、进攻技法及防守技法。通过本班的学习，你会学到基本的防身自卫方法，使你学会掌握遇到危险时一系列的对策，针对有一定基础的学员，着重拳腿摔组合进行授课，组织学员进行条件实战，指导学员如何把所学内容进行实际应用。报名时间：即日起开始报名额满为止。收费： 学费 300元。 如果课程结束后，想继续练习武术者，可以联系老师继续学习。 联系电话：柏老师—#地址：萧山志远高级中学{原老六中}萧山汽车东站坐307直达 。

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